Wanneer en hoeveel?

Tip : Drink en bewaar komboecha op kamer temperatuur. In de koelkast bewaren kan ook echter de smaak en de werking worden minder.

Er bestaat geen maximum. Ik drink zelf regelmatig 1 liter per dag.

Komboecha bij de maaltijd zorgt voor een goede spijsvertering.

Hoeveel komboecha kan je drinken?

Komboecha is een fantastisch middel om naar je lichaam te leren luisteren. De hoeveelheid komboecha die je tot je neemt hangt af of je een starter bent of dat je al gewent ben om komboecha te drinken. Er is geen grens qua overdosering.

Beginners voelen zich vaak licht in het hoofd bij een half glaasje. Zij willen dan rustig opbouwen. Komboecha opbouwers merken vaak periodes met enorme trek en periodes met weerstand tegen komboecha. Het is verstandig om naar je lichaam te luisteren. Je lichaam geeft het aan door meer of minder trek.

De gene die al langer komboecha drinken kunnen halve of hele liter per dag drinken.

TIP: Is je komboecha zuur geworden, doe dan een scheutje in je drinkwater.

Wanneer drink je Komboecha?

Komboecha kan de hele dag door gedronken worden. Omdat komboecha energie geeft vinden veel mensen het prettig om in de ochtend of juist in de middag i.pv. koffie te drinken.

Komboecha bij je maaltijd drinken kan ook en dat is zelfs aan te raden. Komboecha helpt je eten te verteren, Gember komboecha is daar uitermate geschikt voor.

Mensen met maagzuurproblemen doen er verstandig aan meer komboecha te gaan drinken.